自分で「はちみつレモン」作ってみました
少しでも健康体に近づけようと作ってみました。
はちみつレモン。
毎朝、お湯で割って美味しく飲んでます。
レモンには体に良い栄養素が豊富に含まれています。
ビタミンC、免疫力が高まり風邪の予防、朝飲むと目覚めが良い、
シミ、ソバカスなどのお肌のトラブルも未然に防止、
ペクチン繊維は満腹感を持続させる作用がある為、ダイエットにも効果的。
はちみつの効能効果。
疲労回復、便秘、下痢の改善。
はちみつレモンを飲むと良いことだらけでかなりお勧めの飲み物です。
妊娠しやすい体づくりと関係があるかは・・・分かりません(笑)
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