子宮内膜症の30代のブログ。体外受精にかける不妊治療ブログ。

沖縄生活で得たものを今後に活かす(妊活)

 

沖縄1ヶ月生活も今日で終わり。

1ヶ月ってこんなに早かったかと思うくらい本当にあっという間でした。

環境を変えてみて・・・

沖縄生活で得たものを今後に活かす

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沖縄で色んな方々と出会って色んな価値観を知り、

自分に足りないものにも気付けて自分を見つめ直すいい機会になりました。

普段の生活をしていたら気付けなかったと思います。

あと、マンスリーマンションという環境でほぼゼロからのスタート。

何も分からない状況の中で自分で色々考えながら行動し、自力でやっていかなければいけません。

人を頼るのではなく自分で考え、自分で行動する。

それが正解か不正解かはあまり考えないこと。

最終的に第三者目線で不正解だった場合、その失敗を次に活かせばいいんです。

自分のやった事に対して自信を持って絶対正しいと思う事は大切なのかもしれませんが、

失敗を受け止めて新たな考え方を身につける事も大切だと思います。

人に左右されすぎるのも良くありませんが、人の意見を聞くのは必要。

あくまでも一つの意見として聞くだけでも自分にとって何か変わってくるものがあるはず。

意識の低さ、自覚の無さ。

自分の仕事に対する責任感が全くなかったように思います。

人に言われてから気付くことは本当に情けないです。

自分におかれた立場をしっかり理解して行動するようにします。

そんな濃い沖縄生活を終え、明日からはまた地元で暮らします。

ここでまた同じ事の繰り返しをしていたら沖縄生活した意味がない。

この1ヶ月間が無駄にならないようにしなければいけません。

さて、話は変わって・・・

基礎体温は高温期を保ち安定(妊活)

今日で生理から21日目、生理予定日まであと9日となりました。

基礎体温からしても高温期に入っているのが分かり、安定して高い体温を保っています。

嬉しいことに昨日なんて37度超えでした!

でも、この体温もきっと一時的。

蒸し暑い沖縄にいるので低温期も高温期もいつもより高めです。

どんな理由であれ体温が高いのは良いこと。

体調の変化などは特に気になっていません。

いつも排卵日後辺りから出る茶オリも今は止まっています。

あと、妊娠しやすくする為に特別何かを意識してやっている事はありません。

なんせ沖縄にいるので飲酒を控える事もしませんでした(笑)

まっ、ここはあまり神経質にならずにその場その場を楽しむ為にも

居酒屋では美味しいお酒をたんまり飲ませていただきました。

考え方を変えて行動を変える

妊娠にとってストレスは最大の敵!

ストレスをためずに生活するのは凄く困難ではありますが、

ストレスがたまってもちゃんと発散したりしてため込まないようにするのが一番。

私は思い込みや細かいことを気にしすぎてしまう性格で、

自分で自分を追い込んで勝手にストレスをため込んでしまう悪い所があります。

考えすぎると自分が疲れるだけでマイナスしか生まれてきません。

悩んでも結果が出ない時は出ない。

悩んで悩んでどうかなる問題ではないので、前を向いて歩き続けるしかありません。

今の状況からすると小さな希望の光が見えている段階にも達していませんが、

見える一歩手前くらいにいるんだと信じて(笑)

必ず明るい未来を手にしてみせます!

その為にもまずは自分のするべき事をしっかりやって、

日々の自分自身の成長を目標に取り組んでいきたいと思います。

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