生理開始から11日目の基礎体温
昨日、今日と2日間、極寒で吹雪く中でもウォーキング。
足をちょっと負傷した為、今日はちょっと短めで。
冷え性改善でウォーキングを始めたものの、
逆に冷え性が酷くなるんじゃないかってくらい外は寒かった(笑)
冬のウォーキングは過酷だ。
かなり冷え込む中、ウォーキングで汗をかこうと思ったら結構厳しい。
かなりスピードをあげて歩いたとしても体がポカポカしてちょっと蒸れるくらいで終了。
結構厚着しても微汗をかく程度。
早く暖かい春になって気持ち良くウォーキングできる日がくるといいな。
話は変わって・・・
本日、生理開始から11日目。
基礎体温は36.20度と低温期。
明日は久々の診察で卵胞チェックの検査。
排卵日付近だからちゃんと大きくなってるといいけど・・・
何度やっても内診だけは慣れず、毎回緊張する。
良い結果でありますように。
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