友達からプレゼントで貰った檜の香りの入浴剤で入浴
年末年始で太るかもしれないというのを想定してウォーキングからランニングに変更。
極寒の中、久々に40分走った。
おかげさまで筋肉痛・・・
疲れた身体を癒す為に、友達からプレゼントにで貰った檜の香りの入浴剤で入浴。
檜の香りがしてかなり落ち着く。
お肌を滑らかにして潤いのある肌にする効果があるみたい。
半身浴をしながら1時間程ゆったりの入浴タイム。
入浴剤を入れての入浴もストレス解消というか身体が温まってリラックスできてイイ。
私が不妊治療をしていると知っている友達は、
私の身体を気遣っていろんな種類の入浴剤をプレゼントしてくれた。
ありがとう。
寒い時期は身体を冷やさないようにする為にもなるべく湯船に浸かるようにしよう。
入浴剤ハマるやんねー（≧∇≦）
癒しの香りにつつまれて、気分良くなる(o^^o)
あと、加湿器にアロマオイル2滴もオススメ
かなり癒される♡
イライラが治るー
今日も入浴剤入れて入ってもたわ(笑)
あのアロマオイル大活躍か！！！
香りって癒しで一番やな。
スタバ行ってコーヒーの香りで癒されるのと一緒で(＾＾)