今月の13日頃から4日間くらい大量の出血と腹痛に襲われました。生理？と思うくらいの大量出血をしたのは今回が初めてで正直焦りました。生理まではまだまだ程遠く、生理予定日まであと12日くらいでおそらく排卵日付近だと思います。出血する量は本当に大量で夜用のナプキンが半日で真っ赤になってしまう時もありました。しかも、垂れ流しというよりは生理の時みたいに血の塊が出る瞬間が分かるといった感じです。腹痛は鈍痛の時もありましたが、痛み止めを飲まなければ耐えられない痛みの時もありました。

出血をし始めた時をよくよく思い返してみると、旦那との性行為後からです。その時は出血は全然大量ではなく、おりものシートをこまめに変えるか昼用ナプキンで間に合うくらいの量でした。でも、だんだん出血する量が増えていって最終的には夜用ナプキンをつけていないと漏れるのではないかと不安になるくらいの量になっていました。少量から大量になって出血が止まるまで4日間かかり、今はもう何も症状はありません。その不正出血があった時は他県にいたのでなかなか病院へすぐ行こうという気にはなれずにいました。

考えられるのは不正出血ですが、凄く不安だったのでとりあえずネットで調べてみました。

排卵日付近の不正出血・下腹痛の原因

不正出血の原因として考えられるのは、器質性出血と機能性出血とその他の出血の3つあるらしいです。これらの原因について分かりやすく詳しく記載しているサイトをご紹介します。

不正出血の原因は？腹痛を伴うと排卵出血？少量なら生理ではない？

このサイトでは、不正出血とは何か？から原因・症状・不正出血をキッカケに分かる病気(妊娠のサイン)・不正出血と排卵出血と生理の違いなどが分かりやすく掲載されています。不正出血が経験がある方や病院には行ってないけど不正出血で悩んでいるという方は是非、参考にしてみて下さい。

自己判断は禁物

病院に行くのが面倒だったり、行く時間がなくてつい後回しにして最終的に自己判断で終わらせてしまっている方もいると思います。

不正出血でも色んな種類があると思うし、その中でも良い悪いがあります。放っておいても大丈夫な出血なのか、すぐに病院へ行って検査をしてもらう必要がある出血なのか。その出血が果たしてどっちなのかは自己判断では不可能に近いし、不正出血ってどんな時でも判断しずらい症状だと思います。というか、自己判断で病気の発覚が遅れて手遅れになる場合だって全然あり得るので病院へは行くべきだと思います。不正出血をした時期や量などでもしかしたら判断できるかもしれませんが、実際に病院へ行って医師に調べてもらって原因がハッキリ分かった方が確実だと思います。自己判断でずっと「かもしれない」と曖昧なまま生活を送るのもストレスに繋がるし良くないかと・・・

不安なまま生活するのは誰でもイヤですよね。もちろん私もイヤです。今回の不正出血が特に何も悪い病気が関わっていなければいいのですが・・・本当は年内に行きたかったのですが厳しいので年が明けて薬を貰いに行くタイミングで検査してもらって原因をハッキリさせたいと思います。

子宮もキューッて・・・

振動を与えるだけで下っ腹がイタタタタってなる。

ウォーキング中もずっと痛かった。

下っ腹だけでなく腰痛の症状もあり。

ずっと座ってるのも立ってるのも辛い。

基礎体温も低温期の中でもグッと下がって35.93度とかなり低い。

おりものも若干出だした。

2日前に排卵誘発剤の注射を打ったし、これは完全に排卵日だな。

以前まで排卵日の症状がそこまでなかったから分かりづらかったけど、

最近なぜか症状が明らかに出始めた。

排卵日に腹痛があるのは正常ではない症状らしいけど、

日常生活に支障が出ないほどの痛みの場合は気にする必要なしとのこと。

私は日常生活に支障は出ないから大丈夫か(^^)

昨日、産婦人科の先生から10・12・14日の3日間タイミングをとるよう指示を受けた。

昨日は無事にタイミングをとる事ができ一安心。

問題は残りの2日間。

365日ほぼ毎日一緒にいる私たちにとってこの期間が一番辛い。

指示された日にタイミングがとれるよう極力離れ、距離をおくようにしている。

以前の不妊治療説明会での院長先生からの話で・・・

男性が精子を毎日出すと薄くなるとよく耳にするけど、実際はそうではない。

精子は卵子と違って毎日つくられる。

1週間や長い間ためておくと新鮮な精子ではなくなる為、1日おきに出すのがベスト。

この言葉を聞いて衝撃的だった。

私も毎日出すと薄くなると思っていた人だから・・・

桂川レディースクリニックでは1日おきに3回タイミングをとるよう指示する。

妊娠率を増やす為には回数が重要か。

不妊治療に通っていた友達に聞いた話によると、

産婦人科によってタイミングをとる回数や期間が違うだとか・・・

医師によってタイミングの指示が違うのはどうかと思う。

統一してくれなきゃ誰を信じていいのか分からない。

でも私は今の産婦人科に通っている以上、院長先生を信じるしかない！！

旦那との都合が合わずできなかった。

こればっかりは仕方がない。

ってことで、2人で話し合い12・14・16日の1日おきにタイミングをとるようにした。

ホント協力してくれる旦那に感謝です。

本日、生理開始から13日目。

基礎体温は36.62度で低温期から高温期への移り変わりの時期でもあり、

排卵の可能性がある時期でもある。

無事に排卵してるといいけど・・・

明日は元会社の同期と新年会で久々に呑む。

妊娠中のアルコールは良くないのは当然。

聞く話によると、妊娠を希望する人もアルコールはあまり良くないとか・・・

妊娠する前は特に問題ないから大丈夫だとか・・・

答えが曖昧な感じではあるけど、私的に妊娠するまではそこまで気を遣うとこではないかと。

だから、明日は久々に美味しいお酒を思う存分楽しみたいと思う。

たまには呑んでストレス発散だー！！！

足をちょっと負傷した為、今日はちょっと短めで。

冷え性改善でウォーキングを始めたものの、

逆に冷え性が酷くなるんじゃないかってくらい外は寒かった(笑)

冬のウォーキングは過酷だ。

かなり冷え込む中、ウォーキングで汗をかこうと思ったら結構厳しい。

かなりスピードをあげて歩いたとしても体がポカポカしてちょっと蒸れるくらいで終了。

結構厚着しても微汗をかく程度。

早く暖かい春になって気持ち良くウォーキングできる日がくるといいな。

話は変わって・・・

本日、生理開始から11日目。

基礎体温は36.20度と低温期。

明日は久々の診察で卵胞チェックの検査。

排卵日付近だからちゃんと大きくなってるといいけど・・・

何度やっても内診だけは慣れず、毎回緊張する。

良い結果でありますように。

この瞬間がたまらなく好き。

以前まで測れていなかった基礎体温も今日から再スタート。

36.64度。

次回の診察は生理開始から12～14日目ということで今月の11日に行ってきます。

(生理開始12日目)

超音波検査で卵胞チェックと排卵誘発剤の注射を打つと思われる。

そして、旦那との性交タイミングも告げられると思われる。

前回、排卵誘発剤を打った後のもの凄い痛みを思い出すだけで嫌になる。

けど、嫌でも必ず通らなければいけない道・・・

不妊治療は辛い。

これは不妊治療を経験している誰もが思っていること。

辛いけど最終的に妊娠する為・・・

辛い治療も頑張って乗り越えるぞ！

低温期なはずなのに基礎体温がいつもより高い。

以前は36度～36.5度を彷徨う感じ。

今は低くても36.4度で高いと36.7度。

これはウォーキングの効果なのか、それとも異常？

深刻になりがちだけど・・・

基礎体温は絶対的なものじゃないから信用しすぎてはダメ。

だと自分に言い聞かせてはいるものの、ちょっとお調べ開始(笑)

基礎体温は通常、低温期と高温期の二相に分かれている。

一般的な低温期の体温は35.2～35.4度、中には体温が高い人もいる。(個人差あり)

低温期は卵胞が発育する時期で体温が高いと質の高い卵子が育ちにくいとも言われている。

基礎体温で大事なのは、

低温期の体温の高低よりも高温期と低温期がちゃんと二相に分かれていること。

その平均温度差が0.3度以上であること。

この情報からいくと、私は高温期に37.0度以上ないとダメってことになる。

もし、高温期が37度以上の日が続いたら妊娠の可能性があると勘違いしてしまいそう。

以前、通っていた産婦人科で基礎体温を見てもらって「異常なし」やったし大丈夫だろう。

明日は悪天候という事で今日は、めいいっぱい歩いた。

昼間、買い物へ歩いて行き30分。

プラス、夕方にいつもより長めにウォーキング。

だいぶ毎日ウォーキングする習慣が身についてきた。

基礎体温も平均体温も高くなり、冷え性改善の効果が出てきてるなら嬉しいな。